RESEP IKAN KEMBUNG ASAM PEDAS

RESEP IKAN KEMBUNG ASAM PEDAS

Membuat ikan asam pedas dengan bahan yang mudah didapat , ikan kembunglah jawabannya. Selain mudah didapat, tidak mahal, rasa dagingnya pun sangat lezat apalagi kita variasikan dengan bumbu asam pedas. Dari pada cuma ngiler yuk kita coba..

Bahan dan Bumbu  : 

• 2-3 ekor Ikan kembung
• Tomat diiris-iris 8 bagian

Haluskan :

• 6 buah cabai merah/ cabai keriting
• 1 sdm bawang merah
• 1 sdm bawang putih
• Terasi
• 1 btg serai dimemarkan
• 1 ruas jari lengkuas dimemarkan
• Asem dilarutkan dengan sedikit air
• garam secukupnya
• gula atau penyedap secukupnya

CARA MEMBUAT IKAN KEMBUNG ASAM PEDAS :

1. Bersihkan ikan kembung dan buang isi perutnya, setelah bersih ditaburi sedikit garam. Kemudian goreng ikan setengah matang lalu angkat,
2. Tumis bumbu halus hingga harum, beri sedikit air dan masukkan larutan asem, garam dan gula secukupnya,
3. Masukkan ikan yang sudah digoreng tadi, masak hingga matang dan bumbu menyerap,
4. Angkat dan hidangkan

RESEP SAYUR GULAI NANGKA

RESEP SAYUR GULAI NANGKA

Bahan dan Bumbu :

• 1 kilogram nangka muda, dipotong-potong
• ½ kilogram daging urat sekengkel
• 2 buah kelapa, dibuat santan
• 2 lembar daun kunyit
• 3 lembar daun jeruk
• 2 batang serai
• garam dan gula atau penyedap secukupnya

Haluskan :

• ½ ons cabai giling
• 4 siung bawang putih
• 8 butir bawang merah
• 1 ruas jari kunyit
• 5 buah kemiri
• 1 ruas jari jahe
• 1 ruas jari lengkuas

CARA MEMBUAT SAYUR GULAI NANGKA :

1. Siapkan semua bahan. Rebus daging urat sekengkel dengan semua bumbu yang dihaluskan sampai daging separuh empuk,
2. Masukkan santan, lalu daun kunyit, daun jeruk,dan serai tunggu sampai daging empuk. 
3. Kemudian masukkan nangka, tunggu sampai lunak sambil tambahkan garam dan gula sesuai selera,
4. Setelah nangka lunak, angkat dan dihidangkan.

Tips Merawat Sepatu Kulit Agar Awet

Setiap orang pasti memperhatikan penampilan keseluruhannya dari atas hingga bagian paling bawah, yaitu sepatu atau sandal yang biasa digunakan. Anda pasti mempunyai sepatu kesayangannya masing-masing. Dan tentunya harus dijaga agar sepatu kesayangan Anda tersebut tetap terawat dan tidak rusak.
Sepatu Kulit Sepatu yang menggunakan bahan kulit, baik dari kulit asli maupun sintetis memang butuh perhatian khusus dalam hal perawatannya. Hal-hal yang biasa terjadi jika Anda kurang memperhatikan perawatan sepatu kulit biasanya sepatu kulit mudah berjamur, kulitnya menjadi kering sehingga mudah mengelupas. Anda tentu ingin menggunakan sepatu tersebut dalam kondisi prima dan bagus. Berikut kami sajika beberapa Tips Merawat Sepatu Kulit yang bisa Anda terapkan untuk menjaga kondisi sepatu kulit yang Anda miliki.

1. Hal yang paling penting adalah usahakan seminimal mungkin kontak antara sepatu kulit Anda dengan air, apalagi dalam waktu yang lama. Jika terkena air maka sepatu kulit akan mudah menyerap air tersebut, sehingga pastinya akan sangat merusak kulit sepatu Anda. Hal ini biasa terjadi jika kehujanan, Anda bisa segera membasuh sepatu Anda dengan air yang bersih, segera lap dan keringkan secepatnya.

2. Sepatu kulit sebenarnya tidak perlu dicuci, Anda cukup membersihkannya dengan menggunakan lap yang sedikit basah. Jika Anda ingin mencucinya dengan menggunakan pembersih atau shampoo, Anda harus kembali lap sepatu tersebut hingga bersih dari shampoo, dan segera mengeringkannya. Tips Sepatu Tips Merawat Sepatu Kulit

3. Untuk merawat kulit sepatu, Anda bisa secara berkala membersihkannya dengan baby oil. Berguna untuk membersihkan dan mengangkat noda sepatu, selain itu juga bisa menjaga keawetan kulit sepatu tersebut dan melenturkan kulitnya kembali.

4. Sebagai tempat penyimpanannya, Anda bisa memasukkannya ke dalam kotak sepatu yang dilengkapi dengan silica gel, dan mempunyai rongga udara. Jika Anda merasa kerepotan setiap kali mau menggunakannya, karena tersimpan dalam kotak, Anda juga bisa menyimpan sepatu Anda tanpa menggunakan kotak. Tetapi Anda bisa menyimpannya dalam lemari kaca yang tentunya memiliki sedikit rongga udara, dan tidak mudah dimasuki debu. Tetapi Anda harus menghindari menyimpan sepatu kulit pada tempat yang terkena sinar matahari secara langsung, agar kulit sepatu tidak menjadi kering dan mudah terkelupas, dan juga hindari tempat-tempat yang lembab agar sepatu tidak berjamur.

5. Anda diharapkan selalu menyimpan sepatu saat dalam kondisi yang bersih dan kering karena kotoran yang menempel dari luar rumah bisa menumbuhkan kuman dan jamur pada kulit sepatu. Terlebih lagi yang paling harus dihindarkan adalah menyimpan sepatu kulit dalam keadaan masih basah.

6. Jika kaki Anda berkeringat setelah menggunakannya, biasakan untuk mengangin-anginkan sepatu tersebut sesaat setelah dipakai. Walaupun sedikit, keringat yang mengendap di sepatu kulit akan menimbulkan bau tidak enak nantinya. Tentunya jika sepatu yang Anda gunakan dalam kondisi sempurna, maka Anda juga akan sangat nyaman dan merasa percaya diri dalam menggunakannya. Mudah-mudahan artikel tips merawat sepatu kulit ini, bisa berguna bagi Anda yang sudah membacanya

Buah-Buahan Untuk Masker Kulit

Hidup sehat - Bingung ya mendengar kenapa buah-buahan bisa jadi sebagai kosmetik alami yang sangat bagus untuk kulit kita. Banyak buah yang kaya manfaat untuk kulit. Tak perlu selalu bergantung pada kosmetik mahal. Gunakan beberapa pilihan buah ini untuk wajah yang lebih cerah.

Kiwi
Buah Kiwi kaya akan mineral, vitamin C, E, asam lemak Omega-3, dan antioksidan. Karena kandungan tersebut, buah kiwi bermanfaat untuk melawan tanda-tanda penuaan dini dan bisa membantu mengencangkan kulit serta pori-pori.

Campurkan setengah buah kiwi yang dihaluskan dengan satu butir kuning telur dan satu sendok makan minyak zaitun. Aduk sampai membentuk masker yang cukup kental. Aplikasikan pada wajah secara merata. Diamkan selama 15 menit lalu cuci dengan air bersih.

Pepaya
Papain yang terkandung dalam buah pepaya sering digunakan sebagai bahan pencerah kulit. Papain bisa membantu pengelupasan kulit mati, mengurangi noda pada kulit, sehingga membuat kulit terlihat lebih cerah. Selain itu Pepaya juga kaya akan beta karotin, vitamin C, dan asam alfa hidroksi (AHA) yang bisa membuat kulit lebih kenyal.

Pepaya bisa digunakan sebagai masker tanpa campuran apa pun. Parut pepaya atau masukkan dalam blender. Hancurkan hingga kasar, jangan terlalu halus. Ratakan parutan papaya tersebut pada wajah dan diamkan selama 15 menit. Lakukan secara teratur seminggu sekali untuk hasil maksimal.

Anda juga bisa menggunakan campuran pepaya dan nanas serta madu. Haluskan pepaya dan nanas hingga membentuk masker yang kental. Tambahkan satu sendok makan madu lalu aduk rata. Aplikasikan pada wajah secara merata, diamkan selama 15 menit lalu cuci bersih.

Avokad
Avokad mengandung minyak yang mudah diserap kulit sehingga bisa berfungsi sebagai pelembap alami. Selain itu, avokad juga mengandung vitamin A, K, C, zat besi, dan antioksidan yang bisa melawan tanda-tanda penuaan pada kulit. Avokad sudah lama dikenal sebagai cara alami untuk melembapkan kulit yang kering.

Untuk melembapkan kulit kering, campur setengah avokad dengan 1 sendok teh minyak zaitun atau madu. Aduk rata hingga membentuk masker yang kental untuk wajah. Ratakan masker avokad pada wajah dan diamkan selama 10 menit. Cuci wajah dengan air hangat lalu bilas dengan air dingin untuk menutup pori-pori.

Jeruk nipis
Jeruk nipis yang kecil ternyata memiliki manfaat yang besar. Kaya akan vitamin C dan asam sitrat yang bermanfaat untuk kulit. Kandungan asamnya bisa membantu mengencangkan pori-pori kulit, mengangkat kotoran yang tersumbat pada kulit sehingga membuat kulit terlihat lebih cerah. Masker jeruk nipis juga bisa membantu mengatasi jerawat yang membandel.

Ambil satu butir telur dan pisahkan bagian putihnya. Aduk putih telur lalu campurkan dengan perasan jeruk nipis sedikit demi sedikit. Aduk hingga membentuk campuran yang kental untuk masker. Jika masih terlalu cair, Anda bisa menambahkan sedikit tepung untuk mengentalkan. Ratakan campuran masker pada wajah dan diamkan selama 20 menit. Setelah selesai, cuci bersih dengan air hangat.

TIP:

1. Basuh wajah dengan air hangat atau mandi dengan air hangat sebelum menggunakan masker. Air hangat berguna untuk membuka pori-pori wajah agar penyerapan lebih sempurna.

2. Pastikan wajah dalam keadaan bersih. Cuci wajah dan bersihkan dari sisa krim, kosmetik, atau kotoran sebelum menggunakan masker.

3. Selalu aplikasikan masker sampai leher. Hal ini untuk memastikan warna kulit wajah Anda tetap serasi dengan leher dan tidak terlihat jauh berbeda.

4. Paling penting adalah relaksasi, berbaring dan mengurangi berbicara saat menggunakan masker untuk hasil yang maksimal. Gunakan 2 potongan tipis ketimun untuk menutup mata sehingga tubuh lebih relaks.

5. Jika mencuci wajah dengan air hangat, basuh terakhir dengan air dingin untuk menutup kembali pori-pori yang terbuka.

Tips Jadwal Membuang Racun Dalam Tubuh

Detoksifikasi merupakan pembuangan racun dari dalam tubuh. Secara alami, tubuh sudah melakukan detoksifikasi ringan, seperti buang air besar ataupun buang air kecil.

Namun, tubuh juga melakukan detoksifikasi secara alami di malam hari.

"Jadi, hindari tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang, karena bisa memberi kontribusi buruk dalam proses pembuangan racun dalam tubuh," ungkap Dr. Lily G. Karmel MA.

Agar pembuangan racun yang berjalan di malam hari secara optimal, ketahui jadwal biologis tubuh melakukan detoksifikasi.
21.00 - 23.00 De-toxin pada sistem antibodi (kelenjar getah bening). Jika tubuh masih bekerja (kondisi tidak santai), hal ini berdampak negatif pada tubuh dalam jangka waktu panjang. Lalui dengan tenang dan segeralah tidur.
23.00 - 01.00 Proses de-toxin di hati, harus dalam keadaan tidur.
01.00 - 03.00 Proses de-toxin di empedu dalam keadaan tidur pulas.
03.00 - 05.00 Proses de-toxin di paru-paru. Akan terjadi batuk hebat bagi penderita batuk karena pembersihan telah mencapai saluran pernapasan. Hindari obat batuk agar tidak merintangi proses pembuangan kotoran.
03.00 - 05.00 De-toxin usus besar harus membuang kotoran melalui buang air besar.

07.00 - 09.00 Waktunya penyerapan gizi makanan bagi usus kecil. Jadi sebaiknya, harus sarapan. (ins)